Hanne Steinstø er uten tvil hekta på løping. Det første Karmøy halvmaraton i fjor vant hun, suverent på 1.28.07. Hun er ellers et kjent ansikt på seierspallen i flere av distriktets lokale løp.
Hanne har nå bestemt seg for å satse på baneløp, og med gode støttespillere og trenere i HIL går det stadig raskere unna. Under Tyrvinglekene forrige uke klarte hun nesten å kvalifisere seg til NM senior, da hun løp 3000m på fine 10.16.34. 1,5 sek fra kravet,- ny sjanse i Gøteborg om to uker.
Vi heier på deg Hanne! Her kan du lese om hvordan denne alltid positive og smilende jenta, trener for å nå sine mål, hva som motiverer henne og hvordan hun startet sin løperkarriere.
Hanne har nå bestemt seg for å satse på baneløp, og med gode støttespillere og trenere i HIL går det stadig raskere unna. Under Tyrvinglekene forrige uke klarte hun nesten å kvalifisere seg til NM senior, da hun løp 3000m på fine 10.16.34. 1,5 sek fra kravet,- ny sjanse i Gøteborg om to uker.
Vi heier på deg Hanne! Her kan du lese om hvordan denne alltid positive og smilende jenta, trener for å nå sine mål, hva som motiverer henne og hvordan hun startet sin løperkarriere.
- Kort om deg selv.. Hvem er du?
En smilende glad jente, som kommer fra Torvastad og som har drevet med løping i ni år. Løp for Torvastad IL inntil 2013, deretter skiftet jeg klubb og har siden 01. januar 2014 representert HIL.
- Jobb/studier?
Halvveis i lærerutdanningen, 1-7, ved høgskolen HSH Stord/Haugesund.
- Hekta på løping?
Jepp, ingen tvil. Det å kunne forbedre seg, nå nye mål og ikke minst gå seirende ut i dueller gir meg mersmak.
- Hvordan ser en vanlig treningsuke ut for deg?
Flest mulige morgentøkter, deretter ettermiddagsøkter, gjerne langturer på minst 45min og max 90min, der tempoet skal være 5min pr.km eller mindre. Ellers to harde intervalløkter, der også banetrening er inkludert. God stabiliseringsstyrke for mage, rygg, legger og hofter er også med.
- Favorittløype/ treningsøkt?
1000m/2000m i Vangen eller en god baneøkt der du kjenner at kroppen har god flyt og teknikken sitter bra.
- Når/ hvordan og hvorfor begynte du å løpe?
Tro det eller ei, jeg hatet å løpe når jeg gikk på barneskolen. Kom alltid sist. Senere på ungdomskolen hadde vi i ny og ne en løpetest i kroppsøving på 3km. Her så jeg at jeg lå foran de fleste jentene, noe som gav mersmak. Med litt mer trening etter hvert klarte jeg å forbedre meg enda mer. Dette gjorde noe med meg som person og jeg begynte etter hvert å trene en del. Etter et par år meldte jeg meg inn i friidretten i Torvastad idrettslag og siden den dagen har det gått slag i slag.
- Gode rådgivere/ inspiratorer?
Min aller beste venn Kristin, uten henne hadde jeg aldri vært der jeg er den dag i dag.
I tillegg til min trener og folk i HIL som vet hva det vil si å løpe godt, fort og bra. Uten dem og den oppfølgingen jeg får der hadde jeg ikke kommet langt eller kunnet utviklet meg som løper. Det må også nevnes at den oppfølgingen jeg har fått i Torvastad IL har også hjulpet meg langt på vei. Evig takknemlig til dere alle J
- Mål? Kortsiktige/ langsiktige?
Kortsiktige er kvalifisering til NM-senior på bane, langsiktig mål er å bli så god som mulig i norgestoppen, på bane.
- Hva gjør du for å motivere deg selv på en tung dag?
Å tenke at det er de tunge dagene som virkelig hjelper på og får meg til å bli en bedre løper.
- Beste løpsminne…
Er NM-bronsen jeg fikk under NM-terrengløp kort løype i år.
Her fra premieutdelingen- NM- terrengløp på Stord i år med Kirsten Marathon Melkevik og Karoline Finne fra Gular. Distanse: 2 km.
- Hvor mange maraton har du løpt og hva var det kjekkeste?
Har ingen maraton på listen, men har løpt to halve der Oslo maraton står øverst.
- Perser? Halvmaraton, maraton, 10 km osv…
Halvmaraton: 1.27.58
5 km: 17.41
3000m (bane): 10.32
1500m (bane): 4.49.35
800m (bane): 2.24
- Hva er du flink til?
Være strukturert og organisere ting.
- Hva er du dårligst til?
Jeg er langt i fra noe som kan kalles et lyn, så det å være rask er vel en av mine svakheter som jeg må pynte litt på fremover.
- Andre interesser utenom løping?
Kose meg i lag med gode venner og ikke tenke på løping i det hele tatt.
- Kort beskrivelse av hvordan det var å løpe maraton på Karmøy….
Halvmaraton løypa var krevende med noen utfordrende opp og nedoverbakker. Ellers var det liv i løypa som gav deg et ekstra kick når du var så sliten på det meste.
- Ditt neste løp… Hvor og når?
Tyrving-lekene, der jeg løper 3000m bane, med håp om å kunne kvalifisere meg til NM-senior.
- Tips til andre for å komme i gang med løping?
Kjøp deg et par joggesko, en tights og en t-skjorte. Dra deg selv opp av godstolen, gå ut og begynn å løp. Trenger ikke være så lenge. Løp for eksempel en lyktestolpe om gangen og øk etter hvert. Du vil ha så stor gevinst av dette og humøret blir straks mye bedre. Løping gjorde noe med meg og da er jeg garantert sikker på at det kan gjøre noe med deg
- Hva inspirerer deg?
Løpere som har hatt motgang, men allikevel klarer å komme sterkt tilbake enten det er på løpebanen eller ved andre løpsarrangement.