Trond løp sitt første maraton på Karmøy. Han er stolt far til Spirits løpestjerne Janne Elin Vatnaland, som er norgesmester i halvmaraton junior og vant 2 premie under Oslo Maraton med tiden 2.54. Mao knakende god løper og ei utrolig kjekk jente! Sammen løp de Karmøy Maraton. Trond forteller hvordan datteren hans inspirerer han. Det er helt flott
- Kort om deg selv.. Hvem er du?
En ung bestefar på 48 år som har vært i kjelleren, men de siste årene er på stadig stigende formkurve. - Jobb/ studier?
Utdannet maskiningeniør. Jobber som driftsleder tekniske fag for AF-anlegg på Kårstø. - Hekta på løping?
Veldig greit å ha hund, den må jo ut hver dag og blir aldri trøtt…. Både jeg og hunden blir rastløse etter en eller to dager uten løping. - Når/ hvordan og hvorfor begynte du å løpe?
Etter røykeslutt og andre helseproblemer, gikk der en f….. i meg at jeg var for ung til å bli ”vraket”. Når jeg i tillegg ble inspirert av Janne Elin til å prøve meg på noen lokale små mosjonsløp, begynte snøballen å rulle. - Hvordan ser en vanlig treningsuke ut for deg?
Trener stort sett hver dag i en eller annen form med varierende intensitet fra 5km jogg på tursti til Bokn OppNed eller Bokn rundt. Terreng, sti, grus, asfalt, sykkel og volleyball. - Gode rådgivere/ inspiratorer?
Einar var på Bokn og hadde noen samlinger der jeg fikk noen tips. Ellers er det først og fremst Janne Elin ”sin feil” J. - Mål? Kortsiktige/ langsiktige?
I min alder er målet å holde seg i form, men det er fryktelig gøy å strekke seg litt til…… Karmøy Maraton var en stor milepæle for meg og kan jeg holde leddgikten i sjakk, må målet være å fullføre en maraton eller to i året, i tilegg til å forbedre egne tider på løp jeg har deltatt i tidligere. - Hva gjør du for å motivere deg selv på en tung dag?
Spør hunden om den vil ut! Tenker også en del på hvor heldig jeg er som kan drive på med dette og har ”alt” like utenfor døren.
- Beste løpsminne…
Å komme i mål på Skjold På Tvers første gang. Hadde ikke peiling på hva jeg startet på og hadde krampe i hver fiber i kroppen, men du verden for en følelse å krysse mållinjen. - Musikk til løping? Noen anbefalinger?
Alt fra Queen til Øystein Sunde. - Hva er du flink til?
Komme meg ut uansett vær og variere treningen etter hva som passer. - Hva er du dårligst til?
Sette av tid til lange, rolige økter. - Andre interesser utenom løping?
Turbåt. Glimrende til avstressing, ferie, transport/overnatting til for eksempel til Fitjar rundt og Nordsjøritt. - Kort beskrivelse av hvordan det var å løpe maraton for første gang på Karmøy….
Hadde hørt at maraton starter ved 30 km og det stemte godt. Gikk veldig greit til Skudenes. Derfra ble det langt til mål…….. Kjempefornøyd med 4t7min når målsettingen var å fullføre og en drøm om under 4t30min. Fint arrangement og god stemning. - Endret du på treningen din/ hvilke endringer gjorde du for å klare å fullføre full distanse?
Hadde noen lengre rolige turer ukentlig og veldig lite trening den siste uken. - Tips til andre for å komme i gang med løping?
Tenk langsiktig hva som er best for din helse og dine mål. Hastverk er lastverk………. - Hva inspirerer deg?
De som løper sitt løp på sine premisser og ofte gjør en fantastisk innsats. - Motto?
Aldri for sent å starte!
Her blir Janne Elin intervjuet etter seier BoknOppNed. Trond nederst til høyre, opptatt med å fylle lagrene etter løpet J