Inge Asbjørn løper maraton, halvmaraton, 10 km, 5 km, 50km, 100km og 24 timers løp, hvasomhelst, hvorsomhelst, hele tiden… Han er norgesmester i antall fullførte maratonløp,- over 500 pr dags dato! Han mener for øvrig at maraton er overvurdert…
I forbindelse med Karmøy Maraton ble jeg tipset av en lokal maratonsamler- tidligere ukas profil, Bjarne Danielsen, om å sende helten en innbydelse. Dette skulle vise seg å være en svært god ide og starten på ett høgt verdsatt vennskap.
I forbindelse med Karmøy Maraton ble jeg tipset av en lokal maratonsamler- tidligere ukas profil, Bjarne Danielsen, om å sende helten en innbydelse. Dette skulle vise seg å være en svært god ide og starten på ett høgt verdsatt vennskap.
Her meg og Inge Asbjørn etter Midnight Sun Marathon i Tromsø. Vel fortjent god chablis!
Det er utrolig kjekt å reise rundt på løp og bli kjent med andre løpere. Inge Asbjørn vet alt om dette. Han har stort sett løpt det som er å løpe i Norge, og i utlandet er han også godt kjent. Neste utenlandstur reiser vi sammen med flere andre fra Haugalandet og rundtomkring, til Amsterdam Marathon. Inge Asbjørn er med, selvfølgelig. «Ojojojoj»!… Ingen kan si det som Inge. Og med den nydelige honndaldialekten, alltid smilende, mange gode historier å fortelle, sjarmerer han oss i senk!
Når han inviterer til Hornindalsvatnet Maraton 26 juli, omtalt som et av Norges vakreste maratonløp, kan vi ikke motstå fristelsen. Vi gleder oss til å besøke Inge Asbjørns eget maraton ganske snart. Her er det bare å slenge seg med!
Det er utrolig kjekt å reise rundt på løp og bli kjent med andre løpere. Inge Asbjørn vet alt om dette. Han har stort sett løpt det som er å løpe i Norge, og i utlandet er han også godt kjent. Neste utenlandstur reiser vi sammen med flere andre fra Haugalandet og rundtomkring, til Amsterdam Marathon. Inge Asbjørn er med, selvfølgelig. «Ojojojoj»!… Ingen kan si det som Inge. Og med den nydelige honndaldialekten, alltid smilende, mange gode historier å fortelle, sjarmerer han oss i senk!
Når han inviterer til Hornindalsvatnet Maraton 26 juli, omtalt som et av Norges vakreste maratonløp, kan vi ikke motstå fristelsen. Vi gleder oss til å besøke Inge Asbjørns eget maraton ganske snart. Her er det bare å slenge seg med!
- Kort om deg selv.. Hvem er du?
Inge Asbjørn Haugen, 61 år og bur på Nordfjordeid. Ugift. Ingen barn. - Jobb/ studier?
Jobbar på skattekontoret på Nordfjordeid. I tillegg til artium og etatskule har eg gått eitt år på Toneheim folkehøgskule. Dette var nok det rikaste året. - Hekta på løping?
Tja. Det er måten min å halde kroppen min i form på. Eg har vel sagt det, at det blir ein livsstil. - Hvordan ser en vanlig treningsuke ut for deg?
Eg prøver å trene 3 til 4 gonger i veka. Det blir mest springing. Om sommaren kan det bli litt fjellturar. Om vinteren kan det skje at eg tek ein skitur. - Favorittløype/ treningsøkt?
Rundt Nor – opp eine sida av Eidselva og ned den andre – ca 12 km. Av og til spring eg litt lenger – ca 18 km. Ingen intervalltrening for tida. - Når/ hvordan og hvorfor begynte du å løpe?
Eg byrja på kontor hausten 1977. Sommaren 1978 bestemte eg meg for å «ta ondet» ved rota. Eg hadde sikkert vore 20 kilo tyngre dersom eg ikkje hadde trimma. Eg har alltid hatt god matlyst – og takk for det! - Gode rådgivere/ inspiratorer?
Har tidlegare vore i gode løpsmiljø lokalt, men desse har dessverre skrumpa inn, men innan «menigheten» i maraton er der mange inspirerande sjeler! Førebilete: Mensen Ernst, Grete, Ingrid + alle spreke jentene på Karmøynå. Den satt tenkjer eg!
Inge og Grete fra Oslo Maraton 2009
- Mål? Kortsiktige/ langsiktige?
Målet i 2014 var å kome under fire timar på maraton (også i år). Dette har eg greidd seks gonger. No tek eg eventuelle forbetringar som bonus. Elles er det eit mål å nå 500 maraton i 2015, men som eg har sagt minst hundre gonger: Eg tek eitt løp om gongen! - Hva gjør du for å motivere deg selv på en tung dag?
Då tenkjer eg på alle førebileta mine. Dei har nok slite litt, dei også, for å nå toppen. - Beste løpsminne…
Det var vanskeleg! Eg fekk hakeslepp i juli 2005 då eg kom inn på Hornindal idrettspark. Der venta to laurbærkransar som belønning for at eg overtok norgesrekorden i antall maratonløp: 267. Det har blitt nokre fleire sidan. Det var også litt artig å springe inn til sølvmedalje på 100 m under veteran-NM på Byrkjelo i 2013. Til slutt må eg sjølvsagt nemne det første Karmøy maraton i 2013 då eg fekk spesialinnbyding. Slikt har ikkje skjedd for ofte! - Hvor mange maraton har du løpt og hva var det kjekkeste?
Har sprunge 476 maraton. Det kjekkaste: New York i 1986 og 2007 var sjølvsagt store opplevingar. Langs Genesaretsjøen i 1993. Eg prøvde meg ikkje på «walkover» slik som han i bibelsoga. Eg vil også nemne både Hornindalsvatnet og Karmøy, men dette var berre ein liten del av mange kjekke maratonløp. Eg må også nemne Jølster maraton der eg har persen min. - Perser? Halvmaraton, maraton, 10 km osv…
Maraton: 3.08.43, Halvmaraton: 1.23.39, 10 km: 38.20, 5km: 17.45.7, men 200 m er nok den sterkaste: 24.37 elektronisk.
På dei aller lengste distansane er persane: 100 km 9.43.53 og på 24 timar i 2007 greidde eg 180305 meter. Desse blir nok ståande. - Hva er du flink til?
Eg har enno ikkje brote eit maratonløp. Nokre få gonger har eg brote ultra, slik som i Bergen når det stod att 55 km og kroppen var heilt tom. - Hva er du dårligst til?
I periodar kan dørstokken bli for høg når det er dårleg ver: Å kome seg ut då. - Hva inspirerer deg?
Når eg møter blide løparar (gjerne frå Karmøy)– og folk elles.
Her i lystig lag, etter maraton på Fana, sammen med vår lokale helt- Trygve Solvang, som har løpt hele 101 maraton.
- Andre interesser utenom løping?
Har spelt klarinett sidan 1966 og saksofon sidan 1972. Enkelte meiner at eg er betre på saksofon enn på maraton. Mulig. Ikkje mange er klar over at likaste hobbyen min er kryssord. Det blir eg aldri lei av. Lagar også kryssorda i bladet KONDIS. Eg har delt inn heimesida mi i fire punkt: Maraton, musikk og kryssord er dei tre første. Fjerde punktet: Dette har eg aldri fått tida til……
Inge Asbjørn spiller saxofon på Afterrun Karmøy, i år som i fjor.. En Fornøyelse!
- Kort beskrivelse av hvordan det var å løpe maraton på Karmøy….
Som nemnt tidlegare var det veldig kjekt å bli invitert til løpet. Det var ein fest frå fredag til søndag. Eg vart motteken nesten som ein konge. Elles må eg nok seie at det vart tend ein ny gnist etter dette opphaldet. Tidene i år syner at eg ikkje har vore i betre form sidan 2010.
- Ditt neste løp… Hvor og når?
Det neste løpet mitt går på heimebane 26. juli – i «min barndoms grøne dal» : HORNINDALSVATNET MARATON - Tips til andre for å komme i gang med løping?
Meld deg på eit løp ! Eg hadde aldri orka å trene noko særleg dersom eg ikkje hadde hatt konkurransar å sjå fram til. Eg har alltid synest at konkurranse er artigare enn trening. Elles meiner eg at maraton er overvurdert og ikkje så farleg som mange trur. Eg er beint fram nødt til å seie det – med mine 476 løp.
Inge Asbjørn inspirerer oss! Her fra løpet Hornindal rundt, Norges tøffeste fjellløp- 75 km, 5600 høydemeter. Inge perset seg her i helga og kom inn på den gode tiden 16. 59.23!Her er Inges oppsummering fra de siste 14 helger med løping: (klippet fra facebook)
OPPSUMMERING VÅR /SOMMAR 2014
Det går mot to konkurransefrie helgar. Det er vel då tid for å ta eit oversyn så langt. Eg har alltid likt betre å konkurrere enn å trene, noko som skulle gå fram av oversikta. Som eg kanskje har sagt før: Dersom dette skulle verke skrytete, slutt med å lese med ein gong ! Dette er eit tilbakeblikk på fjorten helgar.
050414 BERGEN ULTRA 64 km 4.17.02 maraton – 7.21.46 på 64
120414 HITRA MARATON 3.55.44
210414 PÅSKEMARATON (2. påskedag) 4.11.23
260414 RETT VEST (maraton) 3.55.15
030514 STEINSLAND BYGDEMARATON 3.52.13
100514 ÅLESUND MARATON 3.47.09
170514 4 tog med marsjering i korps
240514 HADELAND MARATON 4.09.58
310514 DET NORSKE FJELLMARATON 3.46.25 årsbeste
080614 NIBBELØPET 21 (opp til Dalsnibba) 2.30.56
140614 NORDFJORDRITTET (sykkel) 130 km 7.04.33 nr. 214 (av 217 fullførande)
210614 MIDNIGHT SUN MARATHON 3.53.52
280614 Frihelg
050714 HORNINDAL RUNDT (75 KM) 16.59.23 ny pers
Eg er ikkje minst audmjuk og takksam for at kroppen min har tålt dette kjøret. Eg har heller ikkje trena meg i hjel, noko som kan vere grunnen til at eg er så skadefri. Det neste lange løpet er Hornindalsvatnet maraton 26. juli.
Til slutt ei lita «tilståing»: Etter denne helga har eg vore så stiv i beina at……..det må vere mange år sidan det var så gale !
OPPSUMMERING VÅR /SOMMAR 2014
Det går mot to konkurransefrie helgar. Det er vel då tid for å ta eit oversyn så langt. Eg har alltid likt betre å konkurrere enn å trene, noko som skulle gå fram av oversikta. Som eg kanskje har sagt før: Dersom dette skulle verke skrytete, slutt med å lese med ein gong ! Dette er eit tilbakeblikk på fjorten helgar.
050414 BERGEN ULTRA 64 km 4.17.02 maraton – 7.21.46 på 64
120414 HITRA MARATON 3.55.44
210414 PÅSKEMARATON (2. påskedag) 4.11.23
260414 RETT VEST (maraton) 3.55.15
030514 STEINSLAND BYGDEMARATON 3.52.13
100514 ÅLESUND MARATON 3.47.09
170514 4 tog med marsjering i korps
240514 HADELAND MARATON 4.09.58
310514 DET NORSKE FJELLMARATON 3.46.25 årsbeste
080614 NIBBELØPET 21 (opp til Dalsnibba) 2.30.56
140614 NORDFJORDRITTET (sykkel) 130 km 7.04.33 nr. 214 (av 217 fullførande)
210614 MIDNIGHT SUN MARATHON 3.53.52
280614 Frihelg
050714 HORNINDAL RUNDT (75 KM) 16.59.23 ny pers
Eg er ikkje minst audmjuk og takksam for at kroppen min har tålt dette kjøret. Eg har heller ikkje trena meg i hjel, noko som kan vere grunnen til at eg er så skadefri. Det neste lange løpet er Hornindalsvatnet maraton 26. juli.
Til slutt ei lita «tilståing»: Etter denne helga har eg vore så stiv i beina at……..det må vere mange år sidan det var så gale !
Inge Asbjørn med startnummer 444 under sitt 444 maraton, for øvrig løpt på tiden 4.44.44… Heilt sant. Vi tror på tallmagi.
Eg har sagt det før og eg seier det igjen… Du er galen Inge Asbjørn! Men…….. på den rette måten
Les mer på Inge Asbjørns hjemmeside.
Eg har sagt det før og eg seier det igjen… Du er galen Inge Asbjørn! Men…….. på den rette måten
Les mer på Inge Asbjørns hjemmeside.