Karmøy Maraton
  • Hjem
  • Priser/Info
  • Løyper
  • Resultater
    • RESULTAT 2022
    • RESULTAT 2021
    • RESULTAT 2020
    • RESULTAT 2019
    • RESULTAT 2018
    • RESULTAT 2017
    • RESULTAT 2016
    • RESULTAT 2015
    • RESULTAT 2014
    • RESULTAT 2013
  • Bilder
    • LØP 2021
    • LØP 2020
    • LØP 2019
    • LØP 2018
    • LØP 2017
    • LØP 2016
    • LØP 2015
    • LØP 2014
    • LØP 2013
    • Bilder fra treninger etc
  • Rekorder
  • Adelskalender
  • Kontakt oss
  • MER
    • Treninger
    • Diverse >
      • Sponsorer
      • Arkiv
      • Løpsglede
      • Profiler >
        • Inge Asbjørn Haugen
        • Hanne Steinstø
        • Cecilie klungtveit
        • Håvard austevoll
        • Sigve sæbø
        • Frode johan saltvedt
        • TINA BARANE
        • ARILD BJORDAL
        • JORUNN HAGESÆTHER
        • JAN ERIK NEDREAAS
        • ERIK KROGDAHL
        • BJARNE DANIELSEN
        • JOANN JANEY RASMUSSEN
        • TROND VATNALAND
        • KARI HELEN DRABLØS VELDE
      • Løp >
        • Mosjonsdag/Bokn OppNed
        • Hydro rundt
        • Løpsrapport hampton court
        • Kjekt å springa på vea!
        • Løpsrapport knirken
        • Berlin Halvmaraton 2014
      • Humor >
        • Løpevettregler for Karmøy Maraton
Mosjonsdag/Bokn OppNed
Bilde

​I 2011 fikk Janne Elin Vatnaland og undertegnede idèen om ett bakkeløp fra havnivå til toppen av Boknafjellet. Vi fant etter hvert ut at vi også ville løpe tilbake til start for å gjøre arrangementet enklere å håndtere med tanke på parkering, garderobe etc. Mottakelsen var lunken hos aktuelle arrangører, så vi gikk i gang og arrangerte privat ved hjelp av lokale sponsorer. Arrangementet var såpass vellykket, og løpet så særegent, at det umiddelbart ble avgjort at dette skulle gjentas.

I årene etter har Bokn IL overtatt arrangementet og også utvidet til en mosjonsdag for store og små, med marsj, barneløp og løpet Bokn OppNed. Start/mål, garderobe, parkering og cafè er ved idrettshuset til Bokn IL i Føresvik.

Det er ingen maks tid på Bokn OppNed, og en kan selvfølgelig utvide marsjen til hele løypen (uten tidtaking) om en ikke ønsker å delta i selve løpet.

Turen opp er veldig lik sykkelrittet Bokn Opp og Bokn opp film.

Returen går rett ned “kyrkjebakken” fra kirken til idrettshuset.

Sjekk utsikten.

Løypa til Bokn OppNed er 8,6 km ( 0-294-0 meter over havet). Selve «fjellvegen» er 1,3 km. Den bratteste bakken har ca. 20% stigning (T-forbindelsen har 7% stigning på det bratteste som sammenligning).

Velkommen til en flott dag for alle på Bokn lørdag 28. juni 2014!!

mvh

Trond Vatnaland
Bilde
Rediger nettside
Webutvikling: Smooth Gruppen
  • Hjem
  • Priser/Info
  • Løyper
  • Resultater
    • RESULTAT 2022
    • RESULTAT 2021
    • RESULTAT 2020
    • RESULTAT 2019
    • RESULTAT 2018
    • RESULTAT 2017
    • RESULTAT 2016
    • RESULTAT 2015
    • RESULTAT 2014
    • RESULTAT 2013
  • Bilder
    • LØP 2021
    • LØP 2020
    • LØP 2019
    • LØP 2018
    • LØP 2017
    • LØP 2016
    • LØP 2015
    • LØP 2014
    • LØP 2013
    • Bilder fra treninger etc
  • Rekorder
  • Adelskalender
  • Kontakt oss
  • MER
    • Treninger
    • Diverse >
      • Sponsorer
      • Arkiv
      • Løpsglede
      • Profiler >
        • Inge Asbjørn Haugen
        • Hanne Steinstø
        • Cecilie klungtveit
        • Håvard austevoll
        • Sigve sæbø
        • Frode johan saltvedt
        • TINA BARANE
        • ARILD BJORDAL
        • JORUNN HAGESÆTHER
        • JAN ERIK NEDREAAS
        • ERIK KROGDAHL
        • BJARNE DANIELSEN
        • JOANN JANEY RASMUSSEN
        • TROND VATNALAND
        • KARI HELEN DRABLØS VELDE
      • Løp >
        • Mosjonsdag/Bokn OppNed
        • Hydro rundt
        • Løpsrapport hampton court
        • Kjekt å springa på vea!
        • Løpsrapport knirken
        • Berlin Halvmaraton 2014
      • Humor >
        • Løpevettregler for Karmøy Maraton